2024年的5月5日，农历二十四节气中的立夏。这是夏季的第一个节气，温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，空气中湿度较重，易感湿邪。中医认为，夏季属火，火气通于心，心阳在夏季最为旺盛，心“主神志”，天热心火浮，暑热易让人烦躁不安，心神被扰动，出现心神不宁，心跳加速，进而出现胸闷、气短等症状。

立夏养生重在养心

临床上，“双心疾病”发病率逐年增高，情绪不佳极易诱发心血管疾病，急躁易怒、爱发脾气会增加心血管疾病的患病率。立夏如何清心、养心、防治心血管疾病？对此，我们采访了著名心脑血管专家、首都医科大学附属北京天坛医院的胡以明教授。

什么是“双心疾病”？

胡以明教授：临床发现，越来越多的心血管病患者合并存在心理障碍，即“双心疾病”。这里的“心”有双重含义，一个是心脏，一个是心理。患心血管疾病的病人很容易并发精神心理疾病，最常见的就是焦虑障碍和抑郁障碍；而一旦心理有病了，又会反过来诱发心血管疾病加重，影响康复，即出现了“双心”问题。

比如生活中的高血压患者，表面上看血压高低不等波动，实际上是有情绪的因素，他生气的时候血压就会升得非常高，高兴的时候血压就会相对稳定，这是典型的高血压和情绪之间的关系。

“双心疾病”指的是心血管疾病合并精神心理疾病

“双心疾病”如何识别？

胡以明教授：“双心疾病”患者需要两条线来评估，第一个是躯体的评估，需要检查患者心脏供血情况，以及有无血管狭窄、早搏、心脏电活动的异常。第二个是进行情绪和心理的筛查，看患者的神经功能和心理状态是否稳定，这两者之间有没有关联，然后才能进行合理的判断。

心脏病一旦合并抑郁或者焦虑，临床治疗就非常复杂，反复的迁延就会导致其他问题的出现，所以早治早踏实，早治早获益。

“双心疾病”如何防治？

胡以明教授：“双心疾病”与普通的心脑血管病从根本上是有相通之处的，比如一个人特别爱着急，做事情求完美，很容易冲动，这种性格的人本身就容易发生心脑血管疾病，本身也是双心疾病患者的高风险人群。

“双心疾病”在治疗时，要特别关注患者的情绪和心理问题，尽量要让患者对自己的疾病多一些认同，因为人都会有一个理解和接受的过程。在这方面，作为医生在治疗心血管疾病的同时，关注患者心理焦虑障碍方面的问题，具体要注意以下几个方面：

1、调整心态。患者经常担心个人身体健康，出现紧张不安，此时可有意识疏导患者的内心。

2、家庭支持。家庭的关心、支持，对患者来说很重要，理解患者痛苦，有利于焦虑症康复。

3、自我放松。患者要学会自我放松，适当做一些有意义的事情，如运动、工作等。

4、及时就医。如果病情较重时，患者应及时就医，适当采取心理咨询、药物治疗等各种措施。切忌讳疾忌医，药物治疗时勿私自减量停药，要听从专业意见。

首都医科大学附属北京天坛医院胡以明教授

专家简介

胡以明，首都医科大学附属北京天坛医院心内科副主任医师，从事心脑血管疾病临床诊疗40余年，在中医药治疗心脑血管疾病上有独特的诊疗方法，先后在《中国医刊》《中国中西医结合杂志》中国病理生理杂志》等医学刊物发表多篇高质量学术论文。

胡以明教授擅长中西医结合防治：三高、冠心病、血管狭窄、颈动脉斑块、动脉硬化、心衰、心梗、脑梗、脑出血及后遗症、老年记忆障碍、失眠、老年衰弱症、抑郁焦虑障碍、眩晕等。曾三次受邀登上BRTV科教频道《气象观天下》之“四季话养生”栏目，深受全国观众喜爱。

出诊时间

北京红旗中医医院，心脑血管会诊中心，周日全天

心脑血管会诊中心

在北京红旗中医医院，心脑血管疾病诊疗中心历经数十年的建设，几代人的努力，汇聚全国知名老中医专家团队，致力于冠心病、心肌炎、心肌梗死、头痛、眩晕等心脑血管疾病的防治研究，为患者供体质辨识及相应的个性化调养方案，疗效甚佳。

如果您有心脑血管方面的问题，或者想要了解夏季养生方法，欢迎大家预约咨询。咨询电话：010-88992399